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大家注意:再次確認一家中的洗髮精喔!因【多芬】【麗仕】【舒妃】洗髮精被驗出甲醛了~~

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捷運新增7站 假日可攜單車

 

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北縣自行車道 推18條主題路線
2010/11/11
【聯合報/記者孟祥傑、楊竣傑/板橋報導】

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花博輕鬆逛先做規畫更盡興

更新日期:2010/11/03 02:58 周志豪/台北報導

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新聞Q&A/什麼是超級細菌?

【聯合報、經濟日報╱台北訊】 2010.10.05

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台北/春暖花開 美人單車路線
2010/05/11
【Upaper/文/記者黃仕揚;圖/聯合報系資料照片】

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長時間騎自行車 膝關節皺褶病變

更新日期:2010/05/10 14:45 中時健康 黃曼瑩/台北報導

近年來騎自行車運動休閒風氣盛行,相對的,使用自行車運動帶來的運動傷害也漸漸受到重視。一位35歲男性上班族,因在長時間自行車運動後,覺得膝部不適來院診治,經過門診理學檢查時,發覺膝部內外側在自行做伸展彎曲動作時,膝內會有彈撥聲響與疼痛感。經核磁共振檢查,證實為膝關節皺褶病變(plica syndrome)。

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台北/河濱騎單車 賞鳥餵羊看火車
2010/02/26
【聯合報/記者饒磐安/台北縣報導】

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八里/單車遊八里 踩踏浪漫海岸風情
邱淑玲 2010/01/06
單車熱潮持續發燒,台北縣的淡水到八里沿線,不僅是假日最受台北都會民眾喜愛的親子遊去處,貼著海岸邊的自行車道更成為單車賞景路線,除了靠關渡大橋銜接,也可以搭渡輪往來淡水與八里兩地,享受冬日暖陽下的北台灣海岸風情。
【聯合新聞網/特約記者邱淑玲/報導.攝影】

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北桃單車道 挑戰百公里
2010/03/14
聯合報/記者饒磐安/鶯歌報導】 
鶯歌銜接大溪的水泥自行車道平整好騎,沿途景色怡人,車友評價很高。(記者饒磐安/攝影)
台北縣自行車道沿線景色怡人,入夜後別有風情,尤其鶯歌銜接桃園大溪的自行車道通車後,腳力好的車友,一天之內就可騎車到淡水吃阿給、到八里喝咖啡,再到大溪老街吃豆乾,賞景兼嘗美食外,更是挑戰單日破百里的好路段。  

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北北桃單車一日遊 邊吃邊玩
台北縣建置「河濱自行車道五大路網系統」已150公里,不但與北市自行車道完成新店溪、淡水河跨河串連,也與桃園大溪的自行車道完成連結,北北桃單車一日遊隱然成形,週末假日期間若不想到風景名勝人擠人,可到河濱騎自行車,而且不必走台三線或台一線與汽機車爭道,就可到八里喝咖啡、淡水吃阿給、鶯歌嚐壽司、碧潭看吊橋或到大溪享用豆乾。  

台北縣政府目前完成市區自行車道約342公里、河濱自行車道150公里,合計約492公里,是全國自行車道最長的縣市。河濱自行車道分為五大區域路網,包括八里左岸線(觀音坑溪口─八仙樂園19.58公里)、金色水岸線(關渡─淡海11.44公里)、二重環狀線(重新橋下─二重疏洪親水公園或淡水河畔─觀音坑溪口32.3 公里)、新店溪線(華江橋─碧潭29.96公里)、大漢溪線(重新橋下─鶯歌、大溪鎮界,華江橋─媽祖田47.38公里),以紅、橘、綠、藍、紫色區隔,可從八里、淡海一路南騎到媽祖田、碧潭。 

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單車秋遊 臉蛋保濕 膝蓋保暖
 
【記者黃兆璽/報導】

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選錯腳踏車 健身不成反傷身

 林怡秀

【台灣醒報記者林怡秀報導】騎單車有益身心健康,但若選錯車款,當心健身不成反傷身!醫師指出,平常甚少運動的上班族,尤其是肩頸容易酸痛者,騎單車時最好不要選擇較專業的登山型單車,騎乘時間勿超過2小時,否則容易造成神經壓迫、關節病變等運動傷害。

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臺北縣自行車悠遊指南「鐵馬御風」正式發行

新聞日期: 98.09.12                發佈單位: 臺北縣政府水利局                     發佈類別: 北縣新聞

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