龍龍與波妞的鐵馬日誌〜挑戰自我、創造奇蹟

   休息了二個星期，終於又可以見到這群愛好運動的社友，內心期待許久，今(13)日的活動，除了有慣性的騎乘之旅外，還特別加入了鐵馬簡易保養及維修教育訓練等課程，由總務組長阿春特別協商位於蘆洲市光榮路「優士單車」負責人-葉子建先生為我們上課及說明，課程保括鏈條，大小飛輪的清潔與保養、補胎的技巧及車輪的拆卸方式與騎乘鐵馬的方式......等等，大家當場踴躍發言，教學相長，讓與會人員收穫不少。 

課程提示

鏈條保養

大小飛輪保養

補胎技巧(取出內胎是由氣嘴對角將內胎拿出，以利氣嘴容易取出，並要檢查內緣及襯胎)

結束了上課行程，大夥於上午10時50分往淡水漁人碼頭出發，沿路經過關渡大橋→紅樹林於12點整到達淡水，大夥在副社長的推薦之下到淡水「阿吃」原始店大快朵頤一番，補充體力後朝著中點漁人碼頭前進。

檳榔攤的活動招牌-麝香豬    

漁人碼頭

副社的特技表演

合照

回程途中大家又在淡水享受一頓下午茶-老街的「百葉溫州大餛飩」及雙色冰淇淋，稍作休息後就往回家的路途前進，真是老天疼好人，小朋友致賢受風影響，不小心撞到路燈，導致前輪內胎發生「蛇咬」現象，剛好可以將上午所學的運用到，好一個學以致用的機會啊!大夥就在晚間17時20分到達社址，完成本日的活動，全程共計45.76公里。