龍龍與波妞的鐵馬日誌〜挑戰自我、創造奇蹟

指導單位：行政院體育委員會、行政院東部聯合服務中心、交通部觀 光局、交通部觀光局花東縱谷國家風景區管理處、交通部觀光局東部 海岸國家風景區管理處、花蓮縣政府、花蓮縣體育會
協辦單位：花蓮縣政府觀光旅遊處、花蓮縣政府教育處、花蓮縣警察局、花蓮縣衛生局花蓮縣環保局、花蓮慈濟醫院、花蓮門諾醫院、花蓮國軍醫院、花蓮市公所吉安鄉公所、壽豐鄉公所、玉里鎮公所、瑞穗鄉公所、光復鄉公所、鳳林鎮公所、聯統日報、東方報、更生日報、洄瀾電視台、交通部鐵路管理局花蓮運務段、公路總局第四區工程處花蓮工務段、花蓮縣體育會鐵人三項委員會豐興餅舖、鐵馬牧場、宗承車行、太魯閣民宿、巨大企業社、永旭保險經紀人、宏利人壽
承辦單位：東台灣休閒單車協會
協力單位：花蓮亞士都飯店
活動日期：2012年7月7日（星期六）
報到時間地點：7 / 6（五）14：00 ~ 19：00 花蓮亞士都飯店1樓
行前說明會：7 / 6（五）19：00花蓮亞士都飯店1樓、7 / 7 AM 06:00大會會場
■>活動路線>
花蓮台開心農場→193縣道 梅花鹿公主線﹙月眉部落→米棧部落﹚約50公里-梅花鹿路線（限時8小時）
■05:30—06:00--報到
■06:00------------行前說明
■06:10------------貴賓致詞
■06:20------------熱身操
■06:25------------移動至起點
■06:30------------鳴槍出發【各梯次隔五分鐘依序出發、駱駝→水牛→梅花鹿】
■16:00------------頒獎典禮
花蓮台開心農場→北上東華外聯道路→花蓮大橋→台11線→光豐公路→193縣道→台開心農場-水牛獵人線 約100公里（限時10小時）
■05:30—06:00--報到
■06:00------------行前說明
■06:10------------貴賓致詞
■06:20------------熱身操
■06:25------------移動至起點
■06:30------------鳴槍出發【各梯次隔五分鐘依序出發、駱駝→水牛→梅花鹿】
■16:00------------頒獎典禮
花蓮台開心農場→北上東華外聯道路→花蓮大橋→台11線→玉長公路→193縣道→台開心農場-駱駝勇士線 約200公里（限時12小時）
■05:30—06:00--報到
■06:00-----行前說明
■06:10-----貴賓致詞
■06:20-----熱身操
■06:25-----移動至起點
■06:30-----鳴槍出發【各梯次隔五分鐘依序出發、駱駝→小馬→水牛→梅花鹿】
■10:10-----豐濱補給站（關門點）【騎乘駱駝未達關門點建議改騎水牛路線】
■11:10 ----大港口關門點（關門點）【騎乘駱駝未達關門點收容卡車開始收容】
■14:30 ----鶴岡關門點（關門點）【騎乘駱駝未達關門點收容卡車開始收容】
■15:30 ----太巴塱關門點（關門點）【騎乘駱駝未達關門點收容卡車開始收容】
■16:00-----頒獎典禮
參加對象及人數：
有單日騎50公里以上自行車長途騎乘經驗者，建議2人以上報名參加，限2000位。
【各組分組】
「男子組」
Ａ組29歲以下【1983年以後】 民國 72年 以後
Ｂ組30～34歲【1978～1982） 民國 67-71
Ｃ組35～39歲【1973～1977） 民國 62-66
Ｄ組40～44歲【1968～1972） 民國 57-61
Ｅ組45～50歲【1963～1967） 民國 52-56
Ｆ組50～60歲【1953～1962） 民國 42-51
Ｇ組60歲以上【1952年之前）民國 41以前
「女子組」
Ｈ組35歲以下（1977之後）民國66年以後
Ｉ組36歲以上（1976之前）民國65年以前
■>報名及種類費用>
梅花鹿：800元
水牛：900元
駱駝：1000元
每人費用包含：紀念衫、紀念相冊、紀念水壺、完成獎牌、完成證書、7 / 7晚餐餐盒、補給、保險、行李運送、領隊、殿後卡車及殿後遊覽車等。
■>報名及繳費方式>
人數計算一律以線上報名表及費用收到為主，額滿即截止報名，並於網站上公告截止！
■> 繳費方式>
報名前請以ＡＴＭ / 匯款轉帳：
花蓮二信　建國分社　銀行代碼：216　帳戶：110-001-0001242-8
戶名：「花蓮縣東台灣休閒單車協會」
【轉帳後請進入線上報名頁面並於報名表填寫匯款帳號後五碼】
■>活動內容>
1. 採挑戰超越極限自我挑戰檢定方式，完成全程騎乘者始頒發證書與獎牌以玆鼓勵。
2. 挑戰駱駝勇士路線–200公里長的玉長公路，第一名騎進終點者大會給與最高榮譽黃金駱駝名稱及榮譽顧問。
3. 限時12小時內（720分鐘）完成，超過時間即頒發參加證書。
4. 本活動有設關門時間，於台開心農場鳴槍起跑後開始計時，720分鐘（12小時）後停止記錄。
5. 活動於規定關門時間後即改騎光豐公路回程（請依現場工作人員指揮依序回程）
6. 沿途於蕃薯寮、豐濱、北迴歸線、玉長公路、鶴岡、太巴塱、米棧設置補給站提供礦泉水、西瓜、香蕉、甘蔗汁或餐包、簡易維護服務等（不含更換零件或內外胎）。
7. 設立巡迴及定點、醫護支援。
>參加須知>
一、ＨＡＨＡＨＥ洄瀾單車豐年祭因距離長，所有參加者須自備單車、安全帽並著自行車服裝，單車不限種類--須有煞車及前後燈裝置。
二、因為長途公路騎乘，建議使用公路車或是裝配光頭胎之越野車，以利騎乘效益。
三、個人請務必準備內胎及簡易維修工具，以備破胎之汰換。
四、活動當日05:30時起至06:00時止，在起點台開心農場集合處辦理報到並領取貼紙紀念品等，準時於06:30時出發。
五、大會設有供水補給站，提供飲水補給。
六、這是高難度的單車極限挑戰行程，請視個人實力與健康狀況參與，大會備有殿後支援遊覽車及貨車，身體狀況不適者可上遊覽車休息，或馬上到路邊休息，切勿超出個人身體負荷。
七、行李寄放：7/7AM05:30~06:00花蓮台開心農場收行李、進入終點後，於會場領行李。
八、天候狀況無法預測，請務必隨身攜帶風雨衣及防曬用具。
九、參加者請攜帶I C健保卡，活動當日如有受傷者，請當日救醫，並與醫院拿取正本診斷證明及副本收據，以利保險理賠。
十、本活動非競賽性質，為自我挑戰活動，依國際慣例故無交通管制，大十字路口由警察負責，部份路段由義交或工作人員做部份交通疏導，請參加者遵守工作人指揮並確實遵守交通規則，順向靠邊前進，確保騎乘安全。
十一、本活動挑戰騎乘路線係本縣黃金路段，挑戰難度高為連續上下爬坡120K以上，身體如有高血壓、心血管疾病、心臟病、糖尿病、癲癇症、氣喘等狀況，有上列疾病者不適合參加本活動。
十二、本次活動提供最高保額每人新台幣100萬之保險，投保金額有限，有需要更高保額者請自行再加保。（所有保險理賠細節依投保公司之保險約為準）特別不保事項：
（一）個人疾病導致運動傷害。
（二）因個人體質或因自身心血管所致之症狀，例如休克、心臟症、糖尿病、熱衰竭、中暑、高山症、癲癇、脫水等。對於因本身疾患所引起之病症將不在保險範圍內，而公共意外險只承擔因外來意外所受之傷害理賠。選手如遇與第二項所述之疾病之病史，建議選手慎重考慮自身安全，自行加保個人人身意外保險。
十三、本辦法如有未盡事宜或任何變更，得隨時修正之。
備註：報名後請特別注意，本會網站上將陸續公告相關活動資訊。
■>活動詳洽>
東台灣休閒單車協會 / 網址：www.hahahe.com